蹦极(Bungee Jumping)，也叫机索跳，是近些年来新兴的一项刺激的户外休闲活动。跳跃者站在约 40 米以上（相当于 10 层楼）高度的桥梁、塔顶、高楼、吊车甚至热气球上，把一端固定的一根长长的橡皮条绑在踝关节处然后两臂伸开，双腿并拢，头朝下跳下去。近年来又在蹦极的基础上衍生出人体弹弓、速降等新的极限运动项目。
儿童蹦极跳床又叫儿童蹦极、飞天蹦极、弹跳蹦极等。它利用一张跳床、一副弹力绳、弹面和升降立柱，让你在4米的高空中进行跳跃并做出各种花样翻转动作。它能让你在空中增加自身的协调性，让关节和肌肉受到特有的拉力，既能健身又有很强的趣味性。
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